Wie kommt jemand dazu, sich
„Entspannung beim Zahnarzt“
als Lebensaufgabe auszusuchen?

1) Eigene Betroffenheit

Mit 12 Jahren hatte ich schon in jedem Zahn eine Plombe, oft nachts Zahnschmerzen und natürlich furchtbare Angst vor dem Termin am nächsten Tag. Damals war auch die Möglichkeit, mit einer Spritze die grausigen Schmerzen zu betäuben, noch nicht gegeben!

2) Die Erkenntnis, andere leiden auch und mein Wunsch zaubern zu können,

mit Irgendetwas wollte ich erreichen, dass Angst und Schmerzen nicht mehr so schlimm sind,
dass ich innere Stärke für mich selbst und andere „herbeizaubern“ könnte.

3) Mein Werdegang als Zauberlehrling:

Mit 16 Jahren fand ich im Wühltisch einer Buchhandlung ein Buch über Autogenes Training. Ich habe mir die Technik autodidaktisch „angelesen“. Da gab es Basisübungen, wie Ruhe, Schwere und Wärme und dann die individuellen „Zauber“formeln: „Die Spannung löst sich mehr und mehr“. „Bohren ganz gleichgültig.“ „Unterkiefer ist und bleibt angenehm locker und schwer“. Ich habe die Sätze zuhause trainiert und als immer zuverlässiger das Entspannungsgefühl eintrat, auch beim Zahnarzt ausprobiert – es hat geklappt – ein wunderbares Gefühl von Selbstwirksamkeit.
„Ich bin nicht mehr ausgeliefert. Ich kann was tun!“

Meine Berufsausbildung zur Gymnastiklehrerin machte mir klar, wie der Körper aufgebaut ist, wie das Nervensystem funktioniert, wie Stress entsteht und wie man Stress bewältigt, Psychologie, Entspannungstraining, Atemgymnastik, Geburtsvorbereitung und vor allem:
wie unterrichte ich das, was ich selber kann und weiß, so dass es jeder erfolgreich mitmachen kann und es selbst in sein Leben integrieren kann.

Als Qigonglehrerin entdeckte ich die Lösungsansätze der Achtsamkeitslehre, der buddhistischen Philosophie und Psychologie, naturheilkundliche Techniken und Aspekte aus der Kampfkunst.

Seit ca. 30 Jahren arbeite ich als Präventionskursanbieterin in einem Kurort. Dort begegnen mir pro Jahr ein paar Hundert Klienten, die Entspannung suchen aus beruflichen und privaten Gründen, die Krankheitssymptome damit lindern wollen, die durch Achtsamkeit und Entspannung in Lebenskrisen eine wichtige Unterstützung finden.

Am Wochenende bin ich oft als Ausbilderin tätig, um neue Kollegen als Entspannungstrainer und Qigonglehrer auszubilden. Ich habe meinen Traumjob:
Bei Betroffenen und bei Trainern  Stärke zu „zaubern“.