Neue Online-Kurse für Menschen mit Zahnarztangst
Bereite dich mit meinem Online-Kurs rechtzeitig auf deinen nächsten Zahnarztbesuch vor.
Gemeinsam lernen wir,
die Zahnarztangst zu überwinden
Im Online-Kurs zeige ich dir, wie du deine Zahnarztangst Schritt für Schritt überwinden kannst. Du lernst, neue Gedanken zu denken, neue Synapsen zu verknüpfen und erlebst, wie dein Körper die Botenstoffe für Wohlbefinden und Optimismus selbst produzierst.
Du lernst, ruhig zu atmen und bestimmte Muskeln zu entspannen. Zuerst zuhause, dann im Wartezimmer und schließlich während der Behandlung – immer mit meiner Stimme als Audio Datei auf deinem Smartphone.
Eine wunderbare Erfahrung!
Ich helfe dir gerne, dein neues, entspanntes, selbstsicheres Ich aufzubauen:
Ruhig und selbstsicher zum Zahnarzt zu gehen und
mit einem Siegerlächeln nach Hause zu kommen.
Schritt eins:
Komm in meine Angst-Sprechstunde
Für einen individuellen Termin berechne ich 20,11 € für 15 Minuten.
Regelmäßig biete ich kostenlose Angst - Sprechstunden an,
Dauer 45 Minuten
Donnerstag 11.01.2024, 20:00
Freitag 16.02.2024, 20:00
Montag 11.03.2024, 20:00
Donnerstag 18.04.2024, 20:00
Mit diesem link bist du an den genannten Terminen kostenfrei dabei: Zoom-Meeting beitreten
https://us02web.zoom.us/j/82420050473?pwd=WmUyRVlyZ0MvQ0VsSkxjM00xSEFuZz09
Sei dabei, mache deinen ersten Schritt zum Siegerlächeln....
Ein Fallbeispiel
Die Patientin hatte große Angst vor einem Zahnarztbesuch. Sie litt unter Panikattacken sobald sie den Mund öffnen sollte und heftigem Würgereiz, wenn die Instrumente im
Mund waren.
Frau A. aus Coburg, 40 Jahre, hat dann einen Onlinekurs bei mir absolviert und dabei verschiedene Techniken erlernt, die in den verschiedenen Situationen helfen können.
In 3 Online Coachings – das letzte direkt am Abend vor dem Behandlungstermin – wurden die Methoden herausgearbeitet, die bei der Patientin am besten angesprochen haben.
Eine geführte Meditation wurde aufgenommen, mit Szenen und Bildern aus dem letzten Urlaub, der noch sehr präsent und erholsam in ihrem Gedächtnis war.
Diese Datei konnte sie bei der Behandlung abspielen und sich so über den Kopfhörer in einen entspannten Zustand führen lassen.
Die Patientin schreibt:
Liebe Eva,
Ich hätte es nicht für möglich gehalten dass man wirklich entspannt aus einem Zahnarztbesuch rausgehen kann.
Habe mich auch getraut mit Handy und deinem Draufgesprochenen zu arbeiten und es war kein Problem – hatte aber nur einen Kopfhörer drin und musste ein bisschen mit der Lautstärke spielen, bis es gepasst hat…
Und ich muss dir sagen, ich bin nur ‚bis zum Leuchtturm‘ gekommen und dann war es schon vorbei!
😃 UND es kam heute KEIN Würgereiz 🤗🤗🤗
Der Weg zum Zahnarzt war heute auch entspannter durch die Atemgübungen und und und….
Ich bin grade sowas von happy, dass es so gut geholfen hat….
Schritt zwei:
Mach mit beim nächsten Online-Kurs
Raus aus der Angst:
je nach Zeit entweder
2 Abende über ZOOM
Live mit Eva Maria Lechner
wenn du viel Stress und wenig Zeit hast
In 2 Zoom – Meetings lernst du zuerst deine Lieblingstechnik und kannst später weitere Tipps dazubuchen.
Bei manchen Menschen reicht eine Technik, um beim Zahnarzt nun gut über die Runden zu kommem.
Nächster Termin mit freien Plätzen auf Anfrage
Angst beim Zahnarzt muss nicht sein –
lass uns gemeinsam dein persönliches Ruhewort finden, mit dem du deine Gedanken beruhigen kannst – im Alltag und während der Behandlung
Dein Kursmaterial ist inklusive:
∙ 2 Audio-Dateien zum Weiterüben
∙ 1x persönliche E-Mail-Beratung
57 €
Sei dabei, mache deinen ersten Schritt zum Siegerlächeln….
oder
8 Abende über ZOOM
Live mit Eva Maria Lechner
Entspannung lernen und die Erstattung deiner Krankenkasse mitnehmen
In 8 Zoom – Meetings lernst du erprobte Entspannungstechniken kennen und übst sie intinsiv. So kannst du besser mit Stress umgehen und stärkst damit deine Gesundheit. Deine gesetzliche Krankenkasse
belohnt dich und leistet eine Zuzahlung von 75 € zu unserern Präventionskursen, 2 x im Jahr.
Start am
Donnerstag 22.02.2024, 20:00 die
effektivsten Techniken in einem Kurs
Kurs für Muskelrelaxation – Termin auf Anfrage
Kurs „Raus aus dem Gedankenkarussel „
Dein Kursmaterial ist inklusive:
∙ 8 Audio-Dateien zum Weiterüben
∙ 2 x persönliche E-Mail-Beratung
∙ 1 x 30 Minuten 1:1 Meeting zur individuellen Beratung
119 €
Sei dabei, mache deinen ersten Schritt zum Siegerlächeln….